Jak poradzić sobie z nadmiernym ciśnieniem społecznym na temat wagi i wyglądu zewnętrznego?

89 views
0

Witajcie, od dłuższego czasu zmagam się z problemami związanymi z nadwagą i niestety coraz częściej słyszę nieprzyjemne uwagi ze strony znajomych i rodziny. Czuję się z tym bardzo niekomfortowo i zaczynam tracić wiarę w siebie. Czy ktoś z Was może doradzić jak radzić sobie z ciśnieniem społecznym na temat wagi i wyglądu zewnętrznego? Czy może macie doświadczenia z operacją bariatryczną i możecie podzielić się swoimi wrażeniami?

zuza Changed status to publish 26 marca 2023
0

Wiem, że to nie jest łatwe, ale ważne jest, abyś nauczył się ignorować nieprzyjemne uwagi i krytykę ze strony innych ludzi. Pamiętaj, że to, jak wyglądasz zewnętrznie, nie definiuje Twojej wartości jako osoby. Skup się na tym, co robisz dobrze i na swoich pasjach, które sprawiają Ci przyjemność. Możesz również spróbować porozmawiać z bliskimi i wyjaśnić, jak ich słowa Cię ranią. W końcu, jeśli uważasz, że operacja bariatryczna jest dla Ciebie najlepszą opcją, zawsze możesz porozmawiać z lekarzem i uzyskać więcej informacji na ten temat.

zuza Changed status to publish 26 marca 2023
You are viewing 1 out of 2 answers, click here to view all answers.

Statystyki pytania

  • Włączono
  • Wyświetlenia89 times
  • Odpowiedzi2 odpowiedzi