Czy ktoś z Was miał do czynienia z problemem zespołu cieśni nadgarstka? Jak sobie z tym radzicie? Podejrzewam, że u mnie właśnie zaczyna się ten problem, bo strasznie bolą mnie nadgarstki.
Tak, miałem do czynienia z tym problemem i niestety nie jest to łatwe do rozwiązania. Na początku zdecydowałem się na stosowanie różnych maści i kremów, ale to nie przyniosło żadnej poprawy. Ostatecznie zdecydowałem się na fizjoterapię, która pomogła mi zmniejszyć ból i poprawić ruchomość mojego nadgarstka. Ważne jest jednak, aby wybrać dobrego specjalistę, który będzie w stanie pomóc w tej kwestii.