Kiedy stosować dietę bezglutenową?

334 views
0

Zauważyłam ostatnio, że boli mnie brzuch po produktach żytnich i pszenicznych. Zapisałam się już na testy alergiczne i takie pokazujące nietolerancje pokarmowe, ale chciałabym już teraz coś z tym zrobić, żeby poczuć się lepiej.

zuza Changed status to publish 5 lipca 2023
0

Poza tym, że stosują ją osoby z nietolerancją, to dieta bezglutenowa jest popularna wśród niektórych osób bez celiakii z przekonania, że może poprawić zdrowie lub pomóc w utracie wagi. Niestety trzeba z tym uważać, bo jak człowiek się nie zna na konstruowaniu diety to można sobie zaszkodzić. Wiele produktów bezglutenowych ma niższą zawartość błonnika, żelaza, witamin z grupy B i innych ważnych składników odżywczych w porównaniu z produktami z glutenem.

zuza Changed status to publish 5 lipca 2023
You are viewing 1 out of 2 answers, click here to view all answers.